Wie sich Ihr Fasten mit CBD optimieren lässt

Fasten mit CBD

CBD steht mit vielen gesundheitlichen Vorteilen und medizinischen Therapien in Verbindung. Dementsprechend lässt es sich vielseitig einsetzen. Auch das Fasten, also das Heil– oder Intervallfasten, gehört zum Anwendungsspektrum. Richtig ausgeführt bringen Fastenmethoden einige gesundheitliche Vorzüge. Dazu gehören beispielsweise die Zellreinigung oder auch Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Schlaganfall. Hier erfahren Sie sieben Vorteile des Fastens mit CBD.

Einfach in den Fastenprozess zu integrieren

Naheliegend und trotzdem erwähnenswert: Ein CBD-Produkt in den Fastenprozess zu integrieren ist unkompliziert. Nehmen Sie einfach die empfohlene Dosis während der Essensphasen zu sich. Sofern das Produkt keinen nennenswerten Kalorien- oder Zuckergehalt aufweist, lässt es sich auch während der Fastenphase konsumieren. In jedem Fall kommt es darauf an, dass Sie ein qualitativ hochwertiges CBD-Produkt zu sich nehmen.

Förderung des Stoffwechsels – Körper auf „Recycling“ programmieren

Fasten hilft dem Körper, überschüssigen „Zellabfall“ loszuwerden und sich dadurch zu regenerieren. CBD stimuliert nach bisherigen wissenschaftlichen Erkenntnissen indirekt mehrere Bereiche unseres Körpers, die für Stoffwechselvorgänge zuständig sind. Dazu zählt beispielsweise der Magen-Darm-Trakt. Den Stoffwechsel gezielt zu stimulieren, hilft letztlich bei Prozessen der Zellreinigung.

Regulierung des Blutzuckerspiegels

Fasten unterstützt den Körper bei der Stabilisierung des Blutzuckerspiegels. Deshalb gehört es beispielsweise auch zu den therapeutischen Anwendungen bei Diabetes Typ 1 und Typ 2. Der Grund: Fastenperioden helfen der Bauspeicheldrüse, die Anzahl Insulin-produzierender Betazellen zu erhöhen. Durch die Förderung der Insulinbildung lässt sich der Blutzucker letztlich stabilisieren. Bisherige Studien legen nahe, dass CBD ebenfalls den Blutzuckerspiegel reguliert. Es lässt sich also mit einer Fastenmethode kombinieren.

Turbo für die Fettverbrennung

Gleich vorweg: CBD ist kein Diät-Wundermittel! Aber es ist imstande, Sie beim Abnehmen beziehungsweise der Reduktion des Körperfettanteils zu unterstützen. Dementsprechend lässt es sich auch in einen Fastenprozess integrieren, der idealerweise den Weg zu einer gesunden Gewichtsabnahme ebnet. Der Wirkstoff Cannabidiol bringt in Hinblick auf die Fettverbrennung zwei wesentliche Vorteile. Erstens, er kurbelt diese an und zweitens, er hemmt den Aufbau neuer Fettzellen.

Hemmung des Appetits – Schluss mit Heißhunger

Es grummelt in der Magengegend und bestimmte Lebensmittel verfügen plötzlich über eine scheinbar magische Anziehungskraft. Dieses Szenario kommt nicht selten während einer Fastenphase vor. CBD hilft Ihnen möglicherweise dabei, diese schwierigen Abschnitte des Fastens zu überstehen. Nach bisherigen Erkenntnissen reduziert es den Appetit und erleichtert es Ihnen somit durchzuhalten.

Stressreduktion – Entspannter durch die Fastenzeit

Stress steigert die Produktion des Botenstoffes Adrenalin und des Hormons Cortisol. Körperliche Auswirkungen davon sind beispielsweise die Steigerung der Herzfrequenz und die Verengung der Blutgefäße. Die bisherige Studienlage zu CBD weist auf eine Hemmung der Überproduktion von Adrenalin und Cortisol hin. Das verspricht Hilfe in stressigen Phasen. In Verbindung mit Fasten unterstützt Sie Cannabidiol daher nicht nur dabei, den Fasten-Prozess selbst entspannter zu gestalten. Es ergänzt auch die Stress-reduzierende Wirkung des Fastens.

Wertvolle Ruhephasen durch verbesserte Schlafqualität

Erholungsphasen sind bei erfolgreichem Fasten sehr wichtig. Ausreichender und erholsamer Schlaf erleichtert die Fastenphasen und spendet dem Körper die notwendige Energie. Studien weisen darauf hin, dass CBD sich schlaffördernd und positiv auf die Qualität des Schlafs auswirkt. Einer der Gründe dafür scheint in dem im Cannabidiol enthaltenen Mycren und seiner leicht sedierenden Wirkung zu liegen.

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